Pudín Cremoso de Piña

Sirve: 4 | Tamaño de la Porción: ½ taza cada una
Costo por receta : $2.02

 

 

Ingredientes

  • 2 tazas leche con 1% de grasa
  • 3.4 oz caja pudín instantáneo de vainilla
  • lata de 8 oz piña triturada sin su líquido
  • 4 galletas Graham

Instrucciones

  1. Vierta la leche y la mezcla del pudín en un tazón de 1 cuarto de galón.
  2. Revuelva por 2 minutos.
  3. Deje reposar el pudín por 5 minutos hasta que esté firme.
  4. Añada la piña sin su líquido al pudín y revuelva.
  5. Refrigérelo hasta que lo vaya a servir.
  6. *Sírvalo con galletas Graham.

 

¡Consejos útiles!

Hay dos tipos de pudín básico, el instantáneo y el que se tiene que cocinar. El instantáneo se prepara bien rápido y está listo para comerse en 5 minutos. El que se tiene que cocinar y servir también es muy bueno y se puede preparar en el microondas, pero se toma como 20 minutos.

Puede usar pudín sin azúcar, si lo desea. El azúcar, por si sola, no tiene ningún valor nutricional, así que solo provee calorías vacías. La clave para comer alimentos azucarados es el equilibrio; solo coma una porción, no la receta entera.