Fideos Rizados Supremos

Sirve: 4 | Tamaño de la Porción: 1 taza cada una
Costo por receta : $2.87

 

Ingredientes

  • ½ libra pavo molida
  • lata de 14.5 oz tomates en cubitos sin sal añadida
  • lata de 15 oz maíz, sin sal añadida y escurrido
  • ¼ cucharadita condimento italiano
  • ¼ cucharadita pimienta negra
  • 1 paquete fideos tipo Ramen

Instrucciones

  1. 1. En un sartén grande cocine la carne molida de pavo
  2. 2. Escurra la grasa en un recipiente vacío.
  3. 3. Añada la lata de tomates con su jugo a la sartén.
  4. 4. Añada el maíz escurrido a la sartén.
  5. 5. Añada el condimento italiano y la pimienta.
  6. 6. Desmenuze los fideos ramen. Remueva el paquete de sazón y no lo use. Añada los fideos a la sartén.
  7. 7. Cubra y cocine a fuego lento por 10 minutos o hasta que los fideos estén blandos y el líquido se haya absorbido.

¡Consejos útiles!

Esta comida es una manera simple de hacer que un plato común sea más saludable. En vez de solo servir los fideos, nuestra receta añade proteína y vegetales. Sería aún mejor servirlo con un vaso de leche y un plato de frutas.

Puede usar cualquier tipo de carne en esta receta, como carne molida, pollo cocido o enlatado, o atún. ¡Siempre escoja proteína magra o con poca grasa!

¡Hágalo más fácil! Usted puede preparar carne molida adicional y congelar la que no use para usarla en otra ocasión; o sea que va a estar lista cuando usted lo esté. Póngale una etiqueta con la fecha para que no se le olvide cuando la puso en el refrigerador! ¡Recuerde que lo primero que guarda es lo primero que saca!